Особенностью Инфракрасной сауны является при слегка повышенном температурном режиме – приблизительно 40* и умеренной влажности – 40-60% прогревание все же довольно мощное в сравнении с другими банями. Интенсивные тепловые волны имеют значительный посыл, и в ходе такого воздействия организм обильно потеет.
Инфракрасная сауна помогает лечить различные заболевания. Естественно, как основной метод лечения ее не используют, но врачи включают данную процедуру в состав комплексной терапии.
Инфракрасное излучение способствует:
- снижению уровня холестерина в крови;
- стабилизации артериального давления;
- укреплению стенок сосудов;
- заживлению ран, различных травм (переломов, ушибов, вывихов и т. д.);
- усилению защитных свойств организма (повышению иммунитета);
- улучшению работы почек за счет увеличения кровообращения;
- лечению хронических ЛОР-заболеваний;
- уменьшению и снятию боли в спине, суставах и мышцах;
- быстрому рассасыванию гематом;
- устранению стресса, нормализации сна;
- лечению кожных заболеваний (дерматитов, угрей, прыщей, перхоти и т. д.).
Исходя из особенностей проведения подобных оздоровительных процедур, можно выделить следующие ее преимущества: Легкая переносимость человеком. Из-за того, что температура в инфракрасной сауне не очень высокая, большинство людей достаточно хорошо чувствуют себя на протяжении всего сеанса.
Сеансы можно проводить даже утром. После сауны вы не будете чувствовать себя «разбитым» и утомленным. Наоборот, подобная процедура придаст вам сил и энергий на весь день.
